夏季高温作业安全注意事项

进入盛夏高温季节，野外作业现场环境温度高，工作条件相对恶劣，人员劳动强度大，易出现过度疲、中暑现象，是事故多发时期。为确保高温季节安全作业，结合高温季节出现的不安全情况，总结以下几项重点安全事项。

1、合理安排作息时间，不为赶工期随意加班加点，采取“做两头、歇中间“的方法或轮换作业的办法，注免高温日照曝晒、疲劳作业和防止职工中暑。同时应积极主动、热心关怀施工人员的身体，防止作业过程中因高温天气引发人员中暑和各类生产安全事故。配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。

2、为防止高处坠落，心情不好时，身体患有高血压、心脏病，恐高症者不准进行高处作业；安全防护措施未同步跟上，即安全条件不具备时，不准上高空作业。

3、作业现场严禁赤膊和穿拖鞋上岗，加强对安全防护用品佩戴使用的检查，确保劳动防护措施的真正落实。

4、高温、大雨、雷电和六级以上大风，禁止高处与露外作业。

5、定期对临时用电进行检测，每个电器设备必须做到“机-箱-闸-漏”的要求，配电箱要搭防雨棚；要有专人拉断电源，并巡查。

6、煤气罐在使用过程中应严格遵守安全操作规程，做好防曝晒工作。

高温季节防中暑注意事项

1、凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。

2、避免独自一人在恶劣条件下作业。

3、露天和高温作业者应多喝茶水、绿豆汤和含盐浓度0.1-0.3%的清凉饮料，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。

4、加强个人防护。选穿浅色衣服并根据作业需要佩戴好各种防护用具，防止阳光曝晒。做好防晒措施。露天施工要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好舒适透气的安全帽、衣着宽松。

发生中暑的表现及应急措施

1、中暑是在高温和湿度大的环境中，以体温调节中枢功能障碍、汗腺分泌功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。

（1）按中暑的病因分为：

① 热痉挛。高温环境下剧烈运动，大量出汗后出现肌肉痉挛，常在活动停止后发生，持续约3分钟缓解，体温无明显升高，可能与大量出汗和饮低张液体导致机体严重缺钠有关。

② 热衰竭。常发生于老人、儿童和慢性病者身上，表现为疲乏、无力、目眩、恶心、呕吐、头痛等，可有明显脱水征，即心动过速、低血压、直立性晕厥，呼吸增快、肌肉痉挛、多汗，体温可轻度升高，如不治疗可发展为热射病。

③ 日射病。致命性的急症，高热，体温超过40℃，神志障碍。分为两型：一种为劳力型，见于健康的年轻人大量劳动后机体产热过多的情况；另一种为非劳力型，见于散热障碍的老年人，常短时间内死亡。

（2）按中暑的类型分为：

① 先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身体感到无力，注意力不能集中，动作不协调等症状，一般情况下此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5度。

② 轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到38.5度以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。

③ 重症中暑。一般是因未及时和未适当处理出现的轻症中暑(病人) ,导致病情继续严重恶化，随之出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。

2.发生中暑的应急措施

虽然中暑类型和病因不同，但是治疗基本相同。

（1）中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，饮用清凉饮料(淡盐水或浓茶) 。

（2）重症或高热型者需进行急救： a.迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。b.可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋。最终使体温降至38℃左右，并防止温度复升。d.按摩四肢，防止血液淤滞。

（3）中暑的人忌大量饮水，应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

（4）热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件的静滴500~1000ml生理盐水。

（5）对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。

（6）监测。降温期间要连续监测体温，并注意尿量。

如何预防中暑

1、高温下工作时间不宜过久，尽量采用轮换或者间隙作业。

野外地质作业前一定要准备好预防和治疗中暑的药物，如：十滴水、清凉油、人丹等。另外，还应准备些清凉饮料及太阳镜、遮阳帽等防暑装备。

降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充盐开水或含盐饮料。高温条件下停留时间达2-3周时，准备含钾、镁、钠的防暑饮料。

2、有慢性心血管、肝肾疾病者及年老体弱者不能在野外高温条件下长期活动。

保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；

3、尽量穿透气、散热的棉质衣服。炎热天气要在高温环境活动时，穿浅色宽松透气服装，不要穿紧身绝缘服装，适当携带和及时补充防暑饮料。

4、不饮用烈性酒。

5、随时喝水，不要等口渴了再喝。不要多喝冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

夏季喝水的注意事项

天气炎热，人们在户外工作时必须掌握好喝水的技巧，以免出现“水中毒“。

1、要喝适量的淡盐水。在户外工作时喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500ml饮用水中加入1k盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

2、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。在工作中，口渴了不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

3、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季户外工作中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，户外工作者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。